உணவு வைட்டமின் பி 1
எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?

உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?


1. சமைத்த மட்டி உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

2. நத்தை உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

3. கடல் நண்டு (சமைத்த) உள்ளது 0.01 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

4. பதிவு செய்யப்பட்ட நண்டு உள்ளது 0.01 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

5. கடல் நண்டு (புதிய) உள்ளது 0.05 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

6. ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு உள்ளது 0.05 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

7. தவளை முருங்கை காய் உள்ளது 0.14 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

8. கடல் நண்டு (புதிய) உள்ளது 0.15 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

9. ஒரு முடியும் உள்ள இரால் உள்ளது 0.16 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

10. கடல் ஆமை உள்ளது 0.18 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

மேலும் பார்க்க:

உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
உணவு தாதுக்கள் எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக கனிமங்கள் உள்ளன?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
வெடியம், சாம்பரம் பணக்கார FOODS எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக பொட்டாசியம் வேண்டும்?
? - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இருக்கும் எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
உயிர்ச்சத்து உணவில் ஒரு எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை ஒரு மிக வைட்டமின் வேண்டும்?
? - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கால்சியம் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு