FOODS வைட்டமின் பி 1
எந்த கோழி முட்டை மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?

FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த கோழி முட்டை மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?


1. கோழி முட்டை பவுடர் உள்ளது 0.35 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

2. கோழி தான் முட்டையின் மஞ்சள் கரு 100 கிராம் உள்ளது 0.30 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

3. முழு கோழி முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.12 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

4. முழு கோழி முட்டை 48 கிராம் உள்ளது 0.06 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

5. கோழி முட்டை வெள்ளை 100 கிராம் உள்ளது 0.02 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

6. வாத்து முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

7. வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

8. Foie முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) 100 உணவு

மேலும் பார்க்க:

FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கோழி முட்டைகளை பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன எது?
IRON இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது இரும்பு வேண்டும்?
உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது பொட்டாசியம் வேண்டும்?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
FOODS தாதுக்கள் எந்த கோழி முட்டைகளை கனிமங்கள் உள்ளன?
சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது கால்சியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது வைட்டமின் E வேண்டும்?