உணவு - கார்போஹைட்ரேட்டுகள். எத்தனை கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது இயற்கை தேனீ தேன்?

இயற்கை தேனீ தேன் உள்ளது 77.20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

இயற்கை தேனீ தேன் உள்ளது:

- 312.00 கலோரிகள் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 77.20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 0.10 கிராம் கொழுப்பு (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 0.40 கிராம் புரத (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

கனிமங்கள்

இயற்கை தேனீ தேன் உள்ளது:

- 5.00 மிகி கால்சியம் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 0.70 மிகி இரும்பு (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 16.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 15.00 மிகி பொட்டாசியம் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 5.00 மிகி சோடியம் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

வைட்டமின்கள்

இயற்கை தேனீ தேன் உள்ளது:

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (இயற்கை தேனீ தேன் - 100 உணவு)

- 0.05 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 0.03 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 3.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (இயற்கை தேனீ தேன் - உணவு 100)

மேலும் பார்க்க:

? - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த பாஸ்பரஸ் இல்லை எந்த ஆயத்தமில்லாத பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள் வைட்டமின் B6 மிக வேண்டும் எது?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த தயார் - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை வழிவந்த ஒரு குறைந்த வைட்டமின் வேண்டும்?
FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த தயார் - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த தயார் - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் மிக சோடியம் இருக்கிறது?
பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
எடையை உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
இரும்பு அதிகமுள்ள உணவுகளை சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிகவும் இரும்பு வேண்டும் எது?