உணவுகளில் வைட்டமின் பி 1. மடிப்பு?
மடிப்பு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (மடிப்பு - 100 உணவு)
மடிப்பு உள்ளது:
- 892.00 கலோரிகள் (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (மடிப்பு - உணவு 100)
- 99.00 கிராம் கொழுப்பு (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.00 கிராம் புரத (மடிப்பு - உணவு 100)
கனிமங்கள்
மடிப்பு உள்ளது:- 1.00 மிகி கால்சியம் (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.10 மிகி இரும்பு (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (மடிப்பு - உணவு 100)
- 3.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.20 மிகி பொட்டாசியம் (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.30 மிகி சோடியம் (மடிப்பு - உணவு 100)
வைட்டமின்கள்
மடிப்பு உள்ளது:- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (மடிப்பு - 100 உணவு)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (மடிப்பு - உணவு 100)
- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (மடிப்பு - உணவு 100)
- 2.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (மடிப்பு - உணவு 100)
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற மிக வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற குறைந்த வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த பால் குறைந்த வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் வைட்டமின் பி 1 குறைந்தது வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த பறவைகள் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த பறவைகள் குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த கோழி முட்டை மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கோழி குறைந்தது வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் பொருட்களை குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கறி மிகவும் வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கறி குறைந்தது வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கடல் மீன் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கடல் மீன் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த உணவுகள் அதிக வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த இறைச்சி மிகவும் வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த இறைச்சி குறைந்த வைட்டமின் B1 உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிக வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
>> FOODS வைட்டமின் பி 1 இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
மேலும் பார்க்க:
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த இறைச்சி மிகவும் வைட்டமின் B6 உள்ளது?வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்தது மக்னீசியம் உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் சி அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது எந்த இறைச்சி?
உணவு தாதுக்கள் எந்த தயார் - மூல இறைச்சி மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி குறைந்த வைட்டமின் B2 உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயார் - மூல இறைச்சி குறைந்த வைட்டமின் B2 உள்ளது?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த தயார் - மூல இறைச்சி மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த பொட்டாசியம் உள்ளது?
புரதம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்தது புரதம் உள்ளது?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
அரிசி செதில்களாக ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோழி livers ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
திராட்சைப்பழம், பதிவு செய்யப்பட்ட, வெட்டப்பட்டது சுண்டவைத்தவை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
நெல்லிக்காய் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மாட்டிறைச்சி aitchbone ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வாத்து முட்டை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
திராட்சை (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
தூண்டில் இறையாக பயன்படுத்த உதவும் சிறு மீன் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மாதுளை, இனிப்பு மாதுளை (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பன்றி விலா ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பார்லி மாவு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பார்லி முளைகள் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கருப்பு ஆலிவ் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஹெர்ரிங் (புகைபிடித்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Potatoe (சில்லுகள்) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வேர்கடலை (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
புதிய வெள்ளை சீஸ் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஒரு முடியும் உள்ள இரால் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அத்தி (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உணவுகளில் பாஸ்பரஸ். அங்கு எவ்வளவு பாஸ்பரஸ் உள்ளது அரிசி செதில்களாக?
உணவுகளில் பாஸ்பரஸ். அங்கு எவ்வளவு பாஸ்பரஸ் உள்ளது கோழி livers?
உணவு கால்சியம். அங்கு எவ்வளவு கால்சியம் உள்ளது திராட்சைப்பழம், பதிவு செய்யப்பட்ட, வெட்டப்பட்டது சுண்டவைத்தவை?
உணவுகளில் மின் வைட்டமின்கள். நெல்லிக்காய் (புதிய)?
உணவு கால்சியம். அங்கு எவ்வளவு கால்சியம் உள்ளது மாட்டிறைச்சி aitchbone?
உணவு கால்சியம். அங்கு எவ்வளவு கால்சியம் உள்ளது வாத்து முட்டை 100 கிராம்?