உணவு - புரதம் - ஊட்டம். அங்கு எவ்வளவு புரதம் உள்ளது கோழிக்குஞ்சு?

கோழிக்குஞ்சு உள்ளது 20.80 கிராம் புரத (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

கோழிக்குஞ்சு உள்ளது:

- 145.00 கலோரிகள் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 6.80 கிராம் கொழுப்பு (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 20.80 கிராம் புரத (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

கனிமங்கள்

கோழிக்குஞ்சு உள்ளது:

- 12.00 மிகி கால்சியம் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 1.80 மிகி இரும்பு (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 200.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 356.00 மிகி பொட்டாசியம் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 80.00 மிகி சோடியம் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

வைட்டமின்கள்

கோழிக்குஞ்சு உள்ளது:

- 0.01 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 0.10 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (கோழிக்குஞ்சு - 100 உணவு)

- 0.20 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 0.50 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 2.50 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

- 0.25 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (கோழிக்குஞ்சு - உணவு 100)

மேலும் பார்க்க:

IRON இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி குறைந்தது இரும்பு உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த கோழி ஒரு குறைந்த வைட்டமின் உள்ளது?
சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி குறைந்தது கால்சியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின் B6 உள்ளது?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி குறைந்தது கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயார் - மூல கோழி மிகவும் வைட்டமின் B6 உள்ளது?
எடை இழப்பு உணவு எந்த தயார் - மூல கோழி குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி குறைந்தது மக்னீசியம் உள்ளது?
வெடியம், சாம்பரம் பணக்கார FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி மிகவும் பொட்டாசியம் உள்ளது?
உணவு IRON இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி குறைந்தது இரும்பு உள்ளது?