உணவில் வைட்டமின்
எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன?

உணவில் வைட்டமின் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன?


1. வேர்கடலை (உலர்ந்த)

2. பதிவு செய்யப்பட்ட ஸ்ட்ராபெரி compote

3. ஸ்ட்ராபெரி (ஜாம்)

4. ஒரு முடியும் உள்ள ராஸ்பெர்ரி ஜாம்

5. Pears (உலர்ந்த)

6. பாகில் பதிவு செய்யப்பட்ட பேரி,

7. கருப்பு ஆலிவ் (புதிய)

8. பல்வேறு பழங்கள் compote, புட்டி

9. புளுபெர்ரி, பதிவு செய்யப்பட்ட சுண்டவைத்தவை

10. மாதுளை, இனிப்பு மாதுளை (புதிய)

11. ஆப்பிள்கள், புட்டி

12. ஆலிவ் பச்சை (புதிய)

13. Pandied பிளம் புட்டி

14. ஆலிவ் (உப்பு)

15. Pears (புதிய)

16. திராட்சை (புதிய சாறு)

17. தேதிகள் (புதிய)

18. ருபார்ப் சட்னி

19. சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள்,

20. திராட்சை (புதிய)

21. ஆரஞ்சு (புதிய)

22. அத்தி (புதிய)

23. புளுபெர்ரி (புதிய)

24. ஆரஞ்சு (புதிய சாறு)

25. ருபார்ப் (புதிய)

26. சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய)

27. ஆப்பிள் (புதிய)

28. அன்னாசி (சாறு உள்ள பதிவு செய்யப்பட்ட)

29. திராட்சை (உலர்ந்த)

30. Peaches (புதிய)

மேலும் பார்க்க:

சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?
? - மூல பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின்கள்
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
வெடியம், சாம்பரம் பணக்கார FOODS எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் பொட்டாசியம் வேண்டும்?
எடை இழப்பு உணவு எந்த தயார் - மூல பழங்கள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் ஏ உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயார் - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் B6 வேண்டும்?