FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயார் - மூல நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
1.
சால்மன் (புதிய) உள்ளது 0.17 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
2.
பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன் உள்ளது 0.18 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
3.
விலாங்கு (புதிய) உள்ளது 0.35 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100
4.
விலாங்கு (புகைபிடித்த) உள்ளது 0.37 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் உணவு 100