FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ కూరాకు?
కూరాకు కలిగి 1.10 గ్రా మాంసకృత్తులు (కూరాకు - ఆహార 100g)
కూరాకు కలిగి:
- 35.00 కెలోరీలు (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 3.90 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 0.20 g కొవ్వు (కూరాకు - ఆహారం 100g)
- 1.10 గ్రా మాంసకృత్తులు (కూరాకు - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
కూరాకు కలిగి:- 36.00 mg కాల్షియం (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 0.50 mg ఇనుము (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 18.00 mg భాస్వరం (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 140.00 mg పొటాషియం (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 650.00 mg సోడియం (కూరాకు - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
కూరాకు కలిగి:- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 0.03 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (కూరాకు - 100g ఫుడ్)
- 0.06 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 16.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (కూరాకు - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (కూరాకు - ఆహార 100g)
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత ప్రోటీన్ కలిగి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పక్షి అత్యంత ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత ప్రోటీన్ కలిగి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మాంసం చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> ఆహారం PROTEIN లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> HIGH PROTEIN FOOD ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీస ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ venison అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ FOODS అత్యంత ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
కూడా చూడండి:
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?? - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B1 కలిగి తయారుకాని FOOD విటమిన్ B1
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు B2 ఉందా?
IRON IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
పొటాషియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా పొటాషియం ఉందా?
IRON లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు B2 ఉందా?
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
వంకాయ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mackerel ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది యొక్క నడుము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Red ఉల్లిపాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకో - వెన్న ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అడవి పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెలు భుజం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Kephir ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం polumasno ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముల్లంగి (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చికెన్ livers ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B1. వంకాయ (ముడి)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము tomatoe (పొడి)?
FOODS ఇ విటమిన్లు. mackerel?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము పంది యొక్క నడుము?
FOODS ఇ విటమిన్లు. Red ఉల్లిపాయలు?