FOODS విటమిన్ B2. Red ఉల్లిపాయలు?

Red ఉల్లిపాయలు కలిగి 0.18 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

Red ఉల్లిపాయలు కలిగి:

- 355.00 కెలోరీలు (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 75.40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 1.10 g కొవ్వు (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహారం 100g)

- 10.80 గ్రా మాంసకృత్తులు (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

ఖనిజములు

Red ఉల్లిపాయలు కలిగి:

- 158.00 mg కాల్షియం (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 3.30 mg ఇనుము (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 253.00 mg భాస్వరం (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg పొటాషియం (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg సోడియం (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

విటమిన్లు

Red ఉల్లిపాయలు కలిగి:

- 0.04 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 0.25 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (Red ఉల్లిపాయలు - 100g ఫుడ్)

- 0.18 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 36.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (Red ఉల్లిపాయలు - ఆహార 100g)

కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ B2 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ చేసిన?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం పొటాషియం ఉందా?
FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
IRON IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు B2 ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?