โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน หอยสุก?

หอยสุก มี 43.00 โพแทสเซียม mg (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

หอยสุก มี:

- 47.00 แคลอรี่ (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 คาร์โบไฮเดรต g (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 กรัมไขมัน (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 10.00 กรัมโปรตีน (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

หอยสุก มี:

- 125.00 แคลเซียม mg (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 20.00 มิลลิกรัมเหล็ก (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 204.00 ฟอสฟอรัส mg (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 43.00 โพแทสเซียม mg (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

หอยสุก มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (หอยสุก - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีเหล็กมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีแคลเซียมมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีแร่ธาตุน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - หอยดิบปู ฯลฯ มีวิตามินอีมากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีคาร์โบไฮเดรตน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - หอยแปรรูปปู ฯลฯ มีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?