วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน เนยแข็งสีขาวสด?

เนยแข็งสีขาวสด มี 0.30 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

เนยแข็งสีขาวสด มี:

- 118.00 แคลอรี่ (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 4.00 คาร์โบไฮเดรต g (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 7.50 กรัมไขมัน (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 8.50 กรัมโปรตีน (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เนยแข็งสีขาวสด มี:

- 160.00 แคลเซียม mg (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมเหล็ก (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 90.00 ฟอสฟอรัส mg (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เนยแข็งสีขาวสด มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 1.50 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เนยแข็งสีขาวสด - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - นมหมักแปรรูป ฯลฯ ครีมมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีแคลเซียมมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมหมักแปรรูป ฯลฯ ครีมมีแร่ธาตุมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ดิบนม ฯลฯ ครีมหมักมีแร่ธาตุมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - นมดิบหมัก ฯลฯ ครีมมีโปรตีนมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - นมดิบหมัก ฯลฯ ครีมมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีมากที่สุดวิตามิน?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - นมหมักแปรรูป ฯลฯ ครีมมี C มากที่สุดวิตามิน