ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน หัวหอม (ดิบ)?
หัวหอม (ดิบ) มี:
- 33.00 แคลอรี่ (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 6.50 คาร์โบไฮเดรต g (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.20 กรัมไขมัน (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.10 กรัมโปรตีน (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
หัวหอม (ดิบ) มี:- 50.00 แคลเซียม mg (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.50 มิลลิกรัมเหล็ก (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 34.00 ฟอสฟอรัส mg (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 255.00 โพแทสเซียม mg (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 49.00 โซเดียมมิลลิกรัม (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
หัวหอม (ดิบ) มี:- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.07 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.11 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 28.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.02 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (หัวหอม (ดิบ) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารสุดน้ำหนัก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ไข่ซึ่งมี poultra ไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก หอยซึ่ง ฯลฯ ปูมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก สัตว์ปีกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ปลาทะเลซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ปลาทะเลซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก นมซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก นมซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก นกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก นกซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ที่อาหารมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ที่อาหารมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันน้อย?
>> อาหารแขนสั้น, ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ชีสซึ่งหมักมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารแขนสั้น, ชีสซึ่งหมักมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก กวางซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก กวางซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก pouktry ซึ่งมีไขมันน้อย?
ดูยัง:
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินอีน้อยวิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินและแร่ธาตุอย่างน้อย?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปแร่ธาตุมีน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปแร่ธาตุมีมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามิน B2 มากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
หอก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับไข่ 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พริกแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แกะ (กึ่งไขมัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อซี่โครงแกะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่แห้งในน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
จมูกข้าวสาลี ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่แดง 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวเมล็ด (ไม่ปอกเปลือก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ส้มโอ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตะเข็บ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยทาก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สตรอเบอร์รี่ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวโพด (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาชนิดหนึ่งตัวยาวประมาณหนึ่งศอก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปริคอท (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระต่ายสนาม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เยลลี่ (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดชนิดหนึ่ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน หอก?
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน ตับไข่ 100 กรัม?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน พริกแดง?
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน แกะ (กึ่งไขมัน)?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน เนื้อซี่โครงแกะ?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน วันที่แห้งในน้ำตาล?