ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน tomatoe (สุก, กระป๋อง)?
Tomatoe (สุก, กระป๋อง) มี:
- 22.00 แคลอรี่ (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 3.90 คาร์โบไฮเดรต g (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.20 กรัมไขมัน (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.00 กรัมโปรตีน (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
Tomatoe (สุก, กระป๋อง) มี:- 11.00 แคลเซียม mg (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.60 มิลลิกรัมเหล็ก (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 27.00 ฟอสฟอรัส mg (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 130.00 โพแทสเซียม mg (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 130.00 โซเดียมมิลลิกรัม (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
Tomatoe (สุก, กระป๋อง) มี:- 0.32 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.07 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 15.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารสุดน้ำหนัก ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ไข่ซึ่งมี poultra ไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก หอยซึ่งปู ฯลฯ มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก หอยซึ่ง ฯลฯ ปูมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก สัตว์ปีกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ปลาทะเลซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ปลาทะเลซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก นมซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก นมซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก นกซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก นกซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ที่อาหารมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ที่อาหารมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันน้อย?
>> อาหารแขนสั้น, ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก ชีสซึ่งหมักมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารแขนสั้น, ชีสซึ่งหมักมีไขมันน้อย
>> อาหารสุดน้ำหนัก กวางซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก กวางซึ่งมีไขมันน้อย?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก pouktry ซึ่งมีไขมันน้อย?
ดูยัง:
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีเหล็กมากที่สุด?อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแมกนีเซียมน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีวิตามินซีมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ผักที่และผลิตภัณฑ์ผักมีวิตามินน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ผึ้งธรรมชาติ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Tomatoe (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ส้มโอ (น้ำจืด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พริกแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักใบเขียว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตะเข็บ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่ว (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
องุ่น (น้ำจืด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วงอกข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับห่าน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำตาลดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำมันพืช (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ส้มโอ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Tomatoe (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดชนิดหนึ่ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระเทียม (หลอด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สับเนื้อลูกวัว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน ผึ้งธรรมชาติ?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน tomatoe (สุก, กระป๋อง)?
อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้)?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน ส้มโอ (น้ำจืด)?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน พริกแดง?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน?