วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน tomatoe (สุก, กระป๋อง)?
Tomatoe (สุก, กระป๋อง) มี:
- 22.00 แคลอรี่ (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 3.90 คาร์โบไฮเดรต g (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.20 กรัมไขมัน (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.00 กรัมโปรตีน (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
Tomatoe (สุก, กระป๋อง) มี:- 11.00 แคลเซียม mg (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.60 มิลลิกรัมเหล็ก (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 27.00 ฟอสฟอรัส mg (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 130.00 โพแทสเซียม mg (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 130.00 โซเดียมมิลลิกรัม (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
Tomatoe (สุก, กระป๋อง) มี:- 0.32 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.03 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.07 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 15.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (tomatoe (สุก, กระป๋อง) - อาหาร 100 กรัม)
>> วิตามินเอในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร เนื้อกวางซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร อาหารซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร หอยซึ่งปู ฯลฯ มีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ผักที่และผลิตภัณฑ์ผักมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินอย่างน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ผลิตภัณฑ์ใดมีเนื้อวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร น้ำตาลและอนุพันธ์ที่มีน้ำตาลน้อยวิตามิน?
>> วิตามินเอในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร นมซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร นกซึ่งมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ที่มีธัญพืชวิตามินอย่างน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ธัญพืชซึ่งและผลิตภัณฑ์จากแป้งมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีวิตามินน้อย?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีมากที่สุดวิตามิน?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีวิตามินมากที่สุด?
>> วิตามินเอในอาหาร ชีสซึ่งหมักได้มากที่สุดวิตามิน?
>> วิตามินเอในอาหาร ชีสซึ่งหมักมีวิตามินน้อย?
ดูยัง:
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีคาร์โบไฮเดรตน้อยB2 วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามิน B2 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโปรตีนน้อย
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโซเดียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามิน B2 มากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่มากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
แครอท (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่แห้งในน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกรามในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาไหล (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระเทียม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน (ทั้งกระป๋องในน้ำ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยแข็งคาเม็มเบริท ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Zwieback ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แตงกวา ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
บลูเบอร์รี่ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังข้าวไร ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
น้ำมะเขือเทศเกลือ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักกาดหอม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปเปิ้ล (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผงไก่ไข่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกราม (สุก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมเมียของ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกพีช (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน แครอท (สุก, กระป๋อง)?
วิตามิน C ในอาหาร เท่าใดวิตามินซีหรือวิตามินซีที่มีใน กุ้งในความสามารถ?
ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน วันที่แห้งในน้ำตาล?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน กุ้งก้ามกรามในความสามารถ?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน ปลาไหล (สด)?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน กระเทียม (สด)?