อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน แอปริคอท (แห้ง)?

แอปริคอท (แห้ง) มี 277.00 แคลอรี่ (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

แอปริคอท (แห้ง) มี:

- 277.00 แคลอรี่ (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 63.40 คาร์โบไฮเดรต g (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 กรัมไขมัน (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 4.60 กรัมโปรตีน (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แอปริคอท (แห้ง) มี:

- 83.00 แคลเซียม mg (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 3.50 มิลลิกรัมเหล็ก (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 119.00 ฟอสฟอรัส mg (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 1650.00 โพแทสเซียม mg (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 18.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แอปริคอท (แห้ง) มี:

- 2.23 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.16 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 10.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แอปริคอท (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินน้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโปรตีนน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแร่ธาตุน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามิน B6 น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?