อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน องุ่น (สด)?

องุ่น (สด) มี 16.60 คาร์โบไฮเดรต g (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

องุ่น (สด) มี:

- 77.00 แคลอรี่ (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 16.60 คาร์โบไฮเดรต g (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.70 กรัมไขมัน (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.90 กรัมโปรตีน (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

องุ่น (สด) มี:

- 19.00 แคลเซียม mg (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.45 มิลลิกรัมเหล็ก (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 21.00 ฟอสฟอรัส mg (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 224.00 โพแทสเซียม mg (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 โซเดียมมิลลิกรัม (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

องุ่น (สด) มี:

- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.09 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 5.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (องุ่น (สด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแร่ธาตุน้อย
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแคลอรี่น้อย?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กน้อย