อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน แยมผักชนิดหนึ่ง?

แยมผักชนิดหนึ่ง มี 147.00 แคลอรี่ (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

แยมผักชนิดหนึ่ง มี:

- 147.00 แคลอรี่ (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 36.00 คาร์โบไฮเดรต g (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 กรัมไขมัน (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 กรัมโปรตีน (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

แยมผักชนิดหนึ่ง มี:

- 41.00 แคลเซียม mg (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 มิลลิกรัมเหล็ก (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 20.00 ฟอสฟอรัส mg (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

แยมผักชนิดหนึ่ง มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 6.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (แยมผักชนิดหนึ่ง - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโพแทสเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแคลเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีแคลเซียมน้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโปรตีนน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B1?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินน้อย?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแมกนีเซียมน้อย