ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน เนื้อม้า?

เนื้อม้า มี 2.30 กรัมไขมัน (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

เนื้อม้า มี:

- 110.00 แคลอรี่ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.90 คาร์โบไฮเดรต g (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 2.30 กรัมไขมัน (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 21.40 กรัมโปรตีน (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เนื้อม้า มี:

- 12.00 แคลเซียม mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 2.70 มิลลิกรัมเหล็ก (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 175.00 ฟอสฟอรัส mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 150.00 โพแทสเซียม mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 20.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เนื้อม้า มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.11 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแคลเซียมน้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอีน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแร่ธาตุน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีโพแทสเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - เนื้อดิบมีแคลอรี่น้อย?
VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อซึ่งมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?