โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน เนื้อม้า?
เนื้อม้า มี:
- 110.00 แคลอรี่ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 0.90 คาร์โบไฮเดรต g (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 2.30 กรัมไขมัน (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 21.40 กรัมโปรตีน (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
เนื้อม้า มี:- 12.00 แคลเซียม mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 2.70 มิลลิกรัมเหล็ก (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 175.00 ฟอสฟอรัส mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 150.00 โพแทสเซียม mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 20.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
เนื้อม้า มี:- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 0.11 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมไปด้วยโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม หมักซึ่งมีชีสโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาน้ำจืดที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม นกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ที่อาหารมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ที่อาหารมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโซเดียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีโซเดียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ชีสซึ่งหมักมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมน้อย?
ดูยัง:
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินน้อย?แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแร่ธาตุน้อย?
VITAMIN B6 ในอาหาร เนื้อซึ่งมีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีโซเดียมมากที่สุด?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีมากที่สุด C วิตามิน
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
มันฝรั่ง (ชิพ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับห่าน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยแข็งสีขาวสด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สีส้ม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไส้กรอกทอด Debrecin ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกแพร์ (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาทูน่า (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปูกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระเทียม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พลัม pandied กระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Gilthead ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พริกแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผลไม้แช่อิ่ม apricot, กระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สับแพะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Mangold ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วฝักยาว (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วเขียว (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คุกกี้ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน มันฝรั่ง (ชิพ)?
ฟอสฟอรัสในอาหาร วิธีฟอสฟอรัสมากจะมีใน ตับห่าน?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน เนยแข็งสีขาวสด?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน สีส้ม (สด)?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน ไส้กรอกทอด Debrecin?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน ลูกแพร์ (แห้ง)?