อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน เนื้อม้า?

เนื้อม้า มี 110.00 แคลอรี่ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

เนื้อม้า มี:

- 110.00 แคลอรี่ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.90 คาร์โบไฮเดรต g (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 2.30 กรัมไขมัน (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 21.40 กรัมโปรตีน (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เนื้อม้า มี:

- 12.00 แคลเซียม mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 2.70 มิลลิกรัมเหล็ก (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 175.00 ฟอสฟอรัส mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 150.00 โพแทสเซียม mg (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 20.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เนื้อม้า มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.11 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 2.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เนื้อม้า - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีน้อยวิตามิน B6?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินอย่างน้อย B6?
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ที่เนื้อมีแร่ธาตุมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีเหล็กน้อย
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีน้อยวิตามิน B6?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีโพแทสเซียมน้อย
DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีโปรตีนน้อย