วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน กระเทียม (หลอด)?

กระเทียม (หลอด) มี 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

กระเทียม (หลอด) มี:

- 138.00 แคลอรี่ (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 28.10 คาร์โบไฮเดรต g (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.15 กรัมไขมัน (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 6.00 กรัมโปรตีน (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

กระเทียม (หลอด) มี:

- 38.00 แคลเซียม mg (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.40 มิลลิกรัมเหล็ก (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 134.00 ฟอสฟอรัส mg (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 515.00 โพแทสเซียม mg (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 32.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

กระเทียม (หลอด) มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.08 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 14.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กระเทียม (หลอด) - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีไขมันมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินอีมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผักดิบมีแคลอรี่น้อย?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามิน B1 น้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?