อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน สับแพะ?

สับแพะ มี 348.00 แคลอรี่ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

สับแพะ มี:

- 348.00 แคลอรี่ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 32.00 กรัมไขมัน (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 14.60 กรัมโปรตีน (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

สับแพะ มี:

- 9.00 แคลเซียม mg (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 มิลลิกรัมเหล็ก (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 154.00 ฟอสฟอรัส mg (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 345.00 โพแทสเซียม mg (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 90.00 โซเดียมมิลลิกรัม (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

สับแพะ มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.13 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.18 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.33 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.70 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีวิตามินซีน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีมากที่สุดวิตามิน B6?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลอรี่น้อย?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีฟอสฟอรัสน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแคลอรี่น้อย?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินมากที่สุด?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลเซียมน้อย