วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน สับแพะ?

สับแพะ มี 0.18 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

สับแพะ มี:

- 348.00 แคลอรี่ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 32.00 กรัมไขมัน (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 14.60 กรัมโปรตีน (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

สับแพะ มี:

- 9.00 แคลเซียม mg (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 มิลลิกรัมเหล็ก (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 154.00 ฟอสฟอรัส mg (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 345.00 โพแทสเซียม mg (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 90.00 โซเดียมมิลลิกรัม (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

สับแพะ มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.13 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.18 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.33 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.70 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (สับแพะ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีไขมันมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินอีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินซีน้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแมกนีเซียมน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโพแทสเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม เนื้อซึ่งมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีน้อยวิตามิน B6?