โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน?
เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน มี:
- 198.00 แคลอรี่ (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 12.20 กรัมไขมัน (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 22.00 กรัมโปรตีน (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน มี:- 10.00 แคลเซียม mg (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 2.00 มิลลิกรัมเหล็ก (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 200.00 ฟอสฟอรัส mg (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 285.00 โพแทสเซียม mg (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 85.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน มี:- 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 8.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เนื้อเป็ดโดยไม่ต้องไขมัน - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมไปด้วยโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม หมักซึ่งมีชีสโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม สัตว์ปีกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาน้ำจืดที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ปลาทะเลซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นกซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม นกซึ่งมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ที่อาหารมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ที่อาหารมีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโซเดียมน้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโซเดียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีโซเดียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม ชีสซึ่งหมักมีโซเดียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีโซเดียม กวางซึ่งมีโซเดียมน้อย?
ดูยัง:
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีโพแทสเซียมน้อยอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแมกนีเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีแคลเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามินในอาหาร สัตว์ปีกซึ่งมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมี C มากที่สุดวิตามิน
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีวิตามินซีน้อย
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ถั่วงอกข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยม (ปานกลาง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Gilthead ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หอยสุก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำ (ต้ม) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนย ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ลูกอม (โดยเฉลี่ย) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วางมะเขือเทศในกระป๋อง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หัวหอม (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะเดื่อ (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กล้า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลา (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวโพด (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มายองเนส (โฮมเมด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยมผักชนิดหนึ่ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดชนิดหนึ่ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะเขือ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แกะ (กึ่งไขมัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Aitchbone เนื้อ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน ถั่วงอกข้าวบาร์เลย์?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน แยม (ปานกลาง)?
อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน gilthead?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน หอยสุก?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน กะหล่ำ (ต้ม)?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน เนย?