วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน กล้า?

กล้า มี 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

กล้า มี:

- 76.00 แคลอรี่ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 กรัมไขมัน (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 18.00 กรัมโปรตีน (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

กล้า มี:

- 20.00 แคลเซียม mg (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 1.10 มิลลิกรัมเหล็ก (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 200.00 ฟอสฟอรัส mg (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 โพแทสเซียม mg (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 65.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

กล้า มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลฟอสฟอรัสมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ปลาน้ำจืดที่มีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลโซเดียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ปลาน้ำจืดซึ่งมีไขมันน้อย?