โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน กล้า?

กล้า มี 65.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

กล้า มี:

- 76.00 แคลอรี่ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 กรัมไขมัน (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 18.00 กรัมโปรตีน (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

กล้า มี:

- 20.00 แคลเซียม mg (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 1.10 มิลลิกรัมเหล็ก (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 200.00 ฟอสฟอรัส mg (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 300.00 โพแทสเซียม mg (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 65.00 โซเดียมมิลลิกรัม (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

กล้า มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (กล้า - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - แปรรูปปลาน้ำจืดได้มากที่สุดวิตามิน?
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีแมกนีเซียมน้อย
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลคาร์โบไฮเดรตน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลมากที่สุด C วิตามิน
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ปลาน้ำจืดมีการประมวลผลเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาน้ำจืดซึ่งมีเหล็กน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาน้ำจืดดิบมีวิตามินซีน้อย