อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม
ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีโพแทสเซียมมากที่สุด?

อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีโพแทสเซียมมากที่สุด?


1. ปลาซาร์ดีน (ทั้งกระป๋องในน้ำ) มี 397.00 โพแทสเซียม mg อาหาร 100 กรัม

2. ปลาทูน่ากระป๋อง มี 343.00 โพแทสเซียม mg อาหาร 100 กรัม

3. ปลา (สด) มี 339.00 โพแทสเซียม mg อาหาร 100 กรัม

4. แฮร์ริ่ง (สด) มี 317.00 โพแทสเซียม mg อาหาร 100 กรัม

5. แฮร์ริ่ง (หมัก) มี 285.00 โพแทสเซียม mg อาหาร 100 กรัม

6. แฮร์ริ่ง (รมควัน) มี 285.00 โพแทสเซียม mg อาหาร 100 กรัม

7. ปลาซาร์ดีน (สด) มี 0.00 โพแทสเซียม mg อาหาร 100 กรัม

8. ปลาทูน่า (สด) มี 0.00 โพแทสเซียม mg อาหาร 100 กรัม

ดูยัง:

อาหารสุดน้ำหนัก ปลาทะเลซึ่งมีไขมันมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีวิตามินซีมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ปลาทะเลดิบมีแคลอรี่น้อย?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ปลาทะเลซึ่งมีเหล็กน้อย
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ปลาทะเลซึ่งมีฟอสฟอรัสน้อย
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตน้อย
วิตามินในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินน้อย
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีวิตามินมากที่สุดและแร่ธาตุ?
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินบี 1 น้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินน้อย