bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang)?
baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) naglalaman ng 0.16 mg bitamina B2 o riboflavin (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) naglalaman ng:
- 67.00 calories (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 4.70 g carbohydrates (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 3.80 g taba (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 3.30 g protina (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) naglalaman ng:- 137.00 mg kaltsyum (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bakal (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 91.00 mg posporus (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 143.00 mg potasa (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 77.00 mg sosa (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) naglalaman ng:- 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.16 mg bitamina B2 o riboflavin (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B6 o pyridoxine (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.06 mg bitamina E o tocopherol (baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina at mineral?PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw na gatas ay may hindi bababa sa calories?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-protina?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling gatas ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-bitamina?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling naghanda - naproseso na gatas ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling gatas ay ang pinaka-bakal?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gusberi (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gus atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinirito Debrecin sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karamelo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Partrids ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng kwins (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa Brie?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa gusberi (sariwang)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon ibon na mahaba ang balahibo?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa perehil (dry)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa gus atay?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa spinach (lutong)?