bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon sa pagbe-bake (tinapay)?
sa pagbe-bake (tinapay) naglalaman ng 0.04 mg bitamina B2 o riboflavin (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
Sa pagbe-bake (tinapay) naglalaman ng:
- 263.00 calories (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 57.70 g carbohydrates (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 0.50 g taba (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 6.80 g protina (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
Mineral
Sa pagbe-bake (tinapay) naglalaman ng:- 24.00 mg kaltsyum (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 0.55 mg bakal (sa pagbe-bake (tinapay) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 110.00 mg posporus (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 115.00 mg potasa (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 490.00 mg sosa (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
Bitamina
Sa pagbe-bake (tinapay) naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain ng 100g)
- 0.07 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 0.04 mg bitamina B2 o riboflavin (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 0.18 mg bitamina B6 o pyridoxine (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (sa pagbe-bake (tinapay) - pagkain 100g)
- 0.20 mg bitamina E o tocopherol (sa pagbe-bake (tinapay) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-posporus?BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto mayroon ang pinaka potasa?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-taba?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa posporus?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Manok itlog powder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gulay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sakrum na buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting pinong asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting beans ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lentils (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Partrids ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa manok itlog powder?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa melon?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa mga sibuyas (dry)?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa ulang (sariwang)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa condensed baka gatas, unsweetened?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa mga gulay?