Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa mga plum (sariwang)?
mga plum (sariwang) naglalaman ng 16.00 mg kaltsyum (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
Mga plum (sariwang) naglalaman ng:
- 50.00 calories (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 11.20 g carbohydrates (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.20 g taba (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.80 g protina (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Mga plum (sariwang) naglalaman ng:- 16.00 mg kaltsyum (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.50 mg bakal (mga plum (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 20.00 mg posporus (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 210.00 mg potasa (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 25.00 mg sosa (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Mga plum (sariwang) naglalaman ng:- 0.11 mg bitamina A (retinol o karotina) (mga plum (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.08 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.05 mg bitamina B2 o riboflavin (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 5.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (mga plum (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (mga plum (sariwang) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bitamina E?DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bitamina B2?
DIYETA WALANG IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa bitamina?
MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng mineral?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-kaltsyum?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa carbohydrates?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-taba?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Aprikot (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy inihaw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa polumasno ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Margarina (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn grain ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trout ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kephir ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya, unsalted (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng kwins (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom, sariwang ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa aprikot (sariwang)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa baboy inihaw?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa kamatis i-paste sa mga tins?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa karne ng usa polumasno?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa jam (average)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa margarina (average)?