Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa beef sakrum na buto?
beef sakrum na buto naglalaman ng 0.08 mg bitamina A (retinol o karotina) (beef sakrum na buto - Pagkain ng 100g)
Beef sakrum na buto naglalaman ng:
- 191.00 calories (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 12.50 g carbohydrates (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 19.50 g taba (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 11.00 g protina (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
Mineral
Beef sakrum na buto naglalaman ng:- 2.90 mg kaltsyum (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bakal (beef sakrum na buto - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 400.00 mg posporus (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 68.00 mg potasa (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
Bitamina
Beef sakrum na buto naglalaman ng:- 0.08 mg bitamina A (retinol o karotina) (beef sakrum na buto - Pagkain ng 100g)
- 0.17 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 0.50 mg bitamina B2 o riboflavin (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (beef sakrum na buto - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (beef sakrum na buto - Pagkain 100g)
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-calories?PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-protina?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na karne ang pinaka-bitamina at mineral?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa posporus?
MINERAL IN PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na karne ay may hindi bababa sa mga mineral?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling karne ay ang pinaka-calories?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling naghanda - naproseso karne ay may hindi bababa sa taba?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Sardines (buong Canned sa tubig) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Penoy 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Foie itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Matamis na patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn grain ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinirito Debrecin sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon sardines (buong Canned sa tubig)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa brokuli (raw)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon penoy 100 g?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa ruwibarbo (sariwang)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa spinach (lutong)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa kahel, nilaga hiwa, naka-kahong?