BITAMINA B6 SA PAGKAIN
Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-bitamina B6?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-bitamina B6?
1. Karne ng pato walang taba naglalaman ng 8.00 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
2. Baboy atay naglalaman ng 0.85 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
3. Mataan naglalaman ng 0.70 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
4. Domestic kuneho karne naglalaman ng 0.60 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
5. Gansa naglalaman ng 0.60 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
6. Baboy (semi taba) naglalaman ng 0.50 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
7. Manok naglalaman ng 0.50 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
8. Baboy chops naglalaman ng 0.48 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
9. Karne ng usa chops naglalaman ng 0.43 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
10. Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
11. Karne ng usa polumasno naglalaman ng 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
12. Ulang (sariwang) naglalaman ng 0.35 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
13. Kambing chops naglalaman ng 0.33 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
14. Tupa lomo naglalaman ng 0.32 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
15. Kordero (semi taba) naglalaman ng 0.30 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
16. Mani (purong) naglalaman ng 0.30 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
17. Pulot naglalaman ng 0.27 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
18. Dahon naglalaman ng 0.25 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
19. Barley tinapay naglalaman ng 0.22 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
20. Tupa naglalaman ng 0.20 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
21. Spinach (lutong) naglalaman ng 0.20 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
22. Tomato juice, inasnan naglalaman ng 0.19 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
23. Sa pagbe-bake (tinapay) naglalaman ng 0.18 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
24. Puting trigo tinapay naglalaman ng 0.18 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
25. Kamatis i-paste sa mga tins naglalaman ng 0.18 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
26. Kuliplor (pinakuluang) naglalaman ng 0.17 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
27. Berde beans (lutong, naka-kahong) naglalaman ng 0.16 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
28. Potatoe (lutong sa isang oven) naglalaman ng 0.15 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
29. Ulang (lutong) naglalaman ng 0.13 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
30. Karot (lutong) naglalaman ng 0.12 mg bitamina B6 o pyridoxine Pagkain 100g
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling pagkain ay may ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na bitamina B6?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Karne
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA SA MGA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Groseri
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B6?
>> AY ANG HINDI BABABA SA BITAMINA B6 BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne produkto?
Karne ng usa
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na bitamina B6?
Manok
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling manok ay may ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa na bitamina B6?
Ibon
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Marine isda
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling marine isda may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina B6?
Freshwater isda
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 NANG PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Gatas
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA SA MGA PAGKAIN Aling gatas ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp may hindi bababa sa bitamina B6?
Fermented keso
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa bitamina B6?
Manok itlog
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling manok itlog may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B6?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Mataba sangkap
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives may pinakamaraming bitamina B6?
>> BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
Tingnan din:
KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling naghanda - naproseso pagkain ay ang pinaka-carbs?PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay may hindi bababa sa calories?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling pagkain ay may ang pinaka-taba?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga pagkain ay may pinakamaraming calories?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa calories?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling pagkain ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso pagkain ay ang pinaka-taba?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw pagkain ay ang pinaka-taba?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Perehil (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Rye bread ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gubat kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon perehil (raw)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa suso?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon tupa chops?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa langis ng oliba?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa berde beans, raw?