Chất sắt trong thực phẩm. Bao nhiêu sắt là có củ cải đường (luộc)?
củ cải đường (luộc) chứa 1.00 mg sắt (củ cải đường (luộc) - thực phẩm 100g)
Củ cải đường (luộc) chứa:
- 41.00 (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g calo)
- 8.40 g carbohydrate (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 0.15 g chất béo (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 1.50 g Protein (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
Khoáng chất
Củ cải đường (luộc) chứa:- 29.00 mg canxi (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 1.00 mg sắt (củ cải đường (luộc) - thực phẩm 100g)
- 0.00 mg magiê (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 43.00 mg phốt pho (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 300.00 mg kali (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 77.00 mg Natri (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
Vitamin
Củ cải đường (luộc) chứa:- 0.01 mg vitamin A (retinol hoặc carotene) (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, anerin) (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 hoặc riboflavin (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 0.05 mg vitamin B6 hoặc pyridoxine (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
- 10.00 mg vitamin C hay acid ascorbic (củ cải đường (luộc) - thực phẩm 100g)
- 0.20 mg vitamin E hay tocopherol (củ cải đường (luộc) - Thực phẩm 100g)
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT đường và các chất dẫn xuất đường sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trứng gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trứng gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT trái cây và sản phẩm trái cây có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thực phẩm có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON thịt thú rừng có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT thịt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT sữa có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sữa có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT sản phẩm rau và rau quả có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU TRONG IRON pho mát nào lên men có sắt nhất?
>> DIET KHÔNG IRON pho mát nào lên men có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những thịt thú rừng có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những sản phẩm thịt có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những sản phẩm thịt có sắt ít nhất?
>> DIET KHÔNG IRON Những nghêu, cua ... có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những loại thực phẩm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT Những loài chim có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những con chim sắt nhất?
>> CáC LOạI THựC PHẩM GIàU CHấT SắT Những chất béo và các chất béo có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá nước ngọt có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT Những cá biển có sắt nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU SắT nghêu, cua ... có sắt nhất?
>> GIàU CHấT SắT THỰC PHẨM gia cầm có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT gia cầm có sắt ít nhất?
>> THựC PHẩM GIàU CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT etc sữa, kem lên men có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT chất béo và các chất béo có sắt ít nhất?
>> DIET KHôNG Có CHấT SắT cá biển có sắt ít nhất?
Xem thêm:
RICH PHốT PHO THỰC PHẨM Những chuẩn bị - rau quả chế biến có photpho nhất?VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM Những sản phẩm rau và rau quả có hầu hết các vitamin B6?
GIàU CANXI THỰC PHẨM Những chuẩn bị rau sống có nhiều canxi nhất?
VITAMIN C TRONG THựC PHẩM Những chuẩn bị rau sống có ít nhất là vitamin C?
VITAMIN B6 TRONG THựC PHẩM - chế biến rau chuẩn bị có hầu hết các vitamin B6?
THỰC PHẨM GIàU PROTEIN Những sản phẩm rau và rau quả có protein nhất?
DIET KHÔNG PROTEIN Những sản phẩm rau và rau quả có protein ít nhất?
VITAMIN E TRONG THựC PHẩM Những sản phẩm rau và rau quả có vitamin E nhất?
THựC PHẩM TăNG CâN - NăNG LượNG Những chuẩn bị - rau quả chế biến có lượng calo nhất?
KHOÁNG SẢN TRÊN THỰC PHẨM sản phẩm rau và rau quả có hầu hết các khoáng chất?
LOạI THựC PHẩM:
Ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc
thịt
cửa hàng món ăn ngon
thịt nai
Gia cầm
chim
cá biển
cá nước ngọt
Nghêu, cua, vv
sưa
Lên men sữa, kem, vv
lên men pho mát
Gia cầm trứng
Rau quả và các sản phẩm thực vật
Trái cây và sản phẩm trái cây
béo chất
Đường và các chất dẫn xuất đường
Cửa hàng tạp hóa:
Rau mùi tây (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Chim đa đa ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Jelly (trung bình) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cô đặc sữa bò, có đường ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
đâm bằng chia ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gà tây ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Màu da cam (nước trái cây tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bưởi (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Bí ngô ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lê (khô) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Mare sữa ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Thịt vịt mà không có chất béo ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Cam (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Súp lơ (nguyên) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Sưa chua ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Lúa mạch mầm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Màu vàng Chanterelle nấm ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Chiên Debrecin xúc xích ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Nho (tươi) ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
Gà ( dinh dưỡng - calo, vitamin, khoáng chất )
THỰC PHẨM - Carbohydrates. Làm thế nào nhiều carbohydrates là có rau mùi tây (nguyên)?
Vitamin E trong thực phẩm. Làm thế nào nhiều vitamin E hoặc tocopherol là có chim đa đa?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có jelly (trung bình)?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có cô đặc sữa bò, có đường?
THỰC PHẨM - Protein - DINH DƯỠNG. Bao nhiêu protein là có đâm bằng chia?
Chất béo trong thức ăn. Bao nhiêu chất béo là có gà tây?