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維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 洋蔥(生)?

洋蔥(生) 包含 0.11 毫克維生素B6或吡哆醇 (洋蔥(生) - 食品100克)

洋蔥(生) 包含:

- 33.00 熱量 (洋蔥(生) - 食品百克)

- 6.50 克碳水化合物 (洋蔥(生) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (洋蔥(生) - 食品百克)

- 1.10 克蛋白質 (洋蔥(生) - 食品100克)



礦物質

洋蔥(生) 包含:

- 50.00 毫克的鈣 (洋蔥(生) - 食品100克的)

- 0.50 毫克鐵 (洋蔥(生) - 食品100克)

- 0.00 (洋蔥(生) - 食品百克)

- 34.00 毫克磷 (洋蔥(生) - 食品百克)

- 255.00 毫克鉀 (洋蔥(生) - 食品百克的)

- 49.00 毫克鈉 (洋蔥(生) - 食品100克)

維生素

洋蔥(生) 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (洋蔥(生) - 食品百克)

- 0.05 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (洋蔥(生) - 食品100克的)

- 0.07 毫克,維生素B2或核黃素 (洋蔥(生) - 食品100克)

- 0.11 毫克維生素B6或吡哆醇 (洋蔥(生) - 食品100克)

- 28.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (洋蔥(生) - 食品百克)

- 0.02 毫克維生素E或維生素E (洋蔥(生) - 食品百克)



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參見:

飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎?

飲食中沒有蛋白 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有蛋白質嗎?
礦物食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有至少礦物質?
碳水化合物的飲食中沒有加入 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少碳水化合物嗎?
維生素和礦物質的食物 有至少維生素和礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?
維生素和礦物質的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品的大部分維生素和礦物質嗎?
維生素B1的食物 哪些準備 - 加工蔬菜最有維生素B1?

飲食無鈣 準備 - 加工的蔬菜有至少鈣?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


玉米胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠豆,原 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橙色(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓蜜餞罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏仁(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
榛子(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱒魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大蒜(燈泡) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
木瓜(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
花生(烤) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉柄 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮橙(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟熏肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
里脊豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 玉米胚芽?
維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 綠豆,原?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那裡 橙色(新鮮果汁)?
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