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維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 辣根(原)?

辣根(原) 包含 0.11 毫克,維生素B2或核黃素 (辣根(原) - 食品100克)

辣根(原) 包含:

- 70.00 熱量 (辣根(原) - 食品百克)

- 13.60 克碳水化合物 (辣根(原) - 食品100克)

- 0.30 克脂肪 (辣根(原) - 食品百克)

- 3.00 克蛋白質 (辣根(原) - 食品100克)



礦物質

辣根(原) 包含:

- 108.00 毫克的鈣 (辣根(原) - 食品100克的)

- 2.00 毫克鐵 (辣根(原) - 食品100克)

- 0.00 (辣根(原) - 食品百克)

- 70.00 毫克磷 (辣根(原) - 食品百克)

- 530.00 毫克鉀 (辣根(原) - 食品百克的)

- 15.00 毫克鈉 (辣根(原) - 食品100克)

維生素

辣根(原) 包含:

- 0.01 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (辣根(原) - 食品百克)

- 0.06 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (辣根(原) - 食品100克的)

- 0.11 毫克,維生素B2或核黃素 (辣根(原) - 食品100克)

- 0.18 毫克維生素B6或吡哆醇 (辣根(原) - 食品100克)

- 100.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (辣根(原) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (辣根(原) - 食品百克)



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參見:


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減肥的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品有脂肪嗎?

食物中的維生素A 哪些蔬菜和蔬菜產品的大多數維生素A?
維生素食品 毫無準備的 - 生吃的蔬菜有維生素嗎?
食物中的維生素A 準備 - 加工蔬菜的維生素A?
維生素B6的食物 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素B6嗎?
無鈣的飲食 哪些蔬菜和蔬菜產品有鈣嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


鴨蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
火雞雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
棲息 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(自製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉polumasno ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦可以在一 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大蒜(燈泡) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆胚芽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子,燉切片,罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
煮醃火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烤豬肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
米粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
種植蘑菇(罐裝) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
35%的脂肪酸​​奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


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