食物中的鐵。有多少鐵中 菠蘿（罐頭,果汁中）?
菠蘿（罐頭,果汁中） 包含:
- 51.00 熱量 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品百克)
- 12.00 克碳水化合物 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品100克)
- 0.10 克脂肪 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品百克)
- 0.30 克蛋白質 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品100克)
礦物質
菠蘿（罐頭,果汁中） 包含:- 15.00 毫克的鈣 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品100克的)
- 0.40 毫克鐵 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品百克)
- 8.00 毫克磷 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品百克)
- 140.00 毫克鉀 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品百克的)
- 1.20 毫克鈉 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品100克)
維生素
菠蘿（罐頭,果汁中） 包含:- 0.03 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品百克)
- 0.05 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品100克的)
- 0.02 毫克,維生素B2或核黃素 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品100克)
- 0.10 毫克維生素B6或吡哆醇 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品100克)
- 12.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (菠蘿（罐頭,果汁中） - 食品百克)
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