Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in aardappel (gekook, geskil)?
aardappel (gekook, geskil) bevat 0.00 mg magnesium (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
Aardappel (gekook, geskil) bevat:
- 85.00 kalorieë (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 19.00 g koolhidrate (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 0.10 g vet (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 2.00 g Proteïene (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
Minerale
Aardappel (gekook, geskil) bevat:- 11.00 mg kalsium (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 0.60 mg yster (aardappel (gekook, geskil) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 56.00 mg fosfor (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 0.00 mg kalium (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 0.00 mg natrium (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
Vitamiene
Aardappel (gekook, geskil) bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 0.09 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 0.03 mg vitamien B2 of riboflavien (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
- 10.00 mg vitamien C of askorbiensuur (aardappel (gekook, geskil) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (aardappel (gekook, geskil) - Food 100g)
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter wildsvleis het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voëls het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voëls het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voedsel het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voedsel het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL RYK AAN MAGNESIUM Watter vleis produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die meeste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter varswatervis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter varswater vis het die minste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee eiers het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter melk het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter melk het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mariene vis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mariene vis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die meeste magnesium?
Sien ook:
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte die minste vitamien B1?VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamiene en minerale?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamiene en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die mees kalium?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien B2?
VITAMIEN A IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien A?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamines en minerale?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die minste koolhidrate?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamiene en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vrugte en groente produkte het die meeste fosfor?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eend vleis sonder vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Paling (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys korrel (nie geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bone (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Melk sjokolade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk, afgeroomde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koekie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spruit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mielieblom ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vleis in die blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vark Roast ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys vlokken ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kabeljou (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appels, versuikerde ingemaak ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelliefie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (wat in `n oond gebak is) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in sardyn?
C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in eend vleis sonder vet?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in paling (vars)?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in rys korrel (nie geskil)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in bone (droë)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in melk sjokolade?