الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد دجاجة بياض البيض 100 غ?

دجاجة بياض البيض 100 غ يحتوي 0.20 ملغ حديد (دجاجة بياض البيض 100 غ - الغذاء 100G)

دجاجة بياض البيض 100 غ يحتوي:

- 49.00 السعرات الحرارية (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 0.80 الكربوهيدرات ز (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 10.90 غرام من البروتين (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

المعادن

دجاجة بياض البيض 100 غ يحتوي:

- 10.00 ملغ كالسيوم (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 0.20 ملغ حديد (دجاجة بياض البيض 100 غ - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 15.00 ملغ فوسفور (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 149.00 ملغ البوتاسيوم (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 176.00 ملغ صوديوم (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

الفيتامينات

دجاجة بياض البيض 100 غ يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (دجاجة بياض البيض 100 غ - 100G الأغذية)

- 0.02 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (دجاجة بياض البيض 100 غ - 100G الأغذية)

- 0.23 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 0.22 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

- 0.30 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (دجاجة بياض البيض 100 غ - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (دجاجة بياض البيض 100 غ - أغذية 100G)

انظر أيضا:

الغنية بالبروتينات FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من البروتين؟
DIET دون PROTEIN أي البيض والدواجن لديها أقل من البروتين؟
المعادن في FOODS أي البيض poultra يكون أقل المعادن؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي البيض والدواجن لديها أقل البوتاسيوم؟
FOOD لزيادة الوزن أي البيض والدواجن لديها أكثر الدهون؟
غني بالكالسيوم FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر الكالسيوم؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
DIET دون الفوسفور أي البيض والدواجن لديها أقل الفوسفور؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي البيض والدواجن لديها أقل من السعرات الحرارية؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي البيض poultra يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟