فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في بوتاتو (رقائق)?

بوتاتو (رقائق) يحتوي 0.18 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (بوتاتو (رقائق) - 100G الأغذية)

بوتاتو (رقائق) يحتوي:

- 557.00 السعرات الحرارية (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 49.00 الكربوهيدرات ز (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 37.10 غرام من الدهون (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 6.70 غرام من البروتين (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

المعادن

بوتاتو (رقائق) يحتوي:

- 30.00 ملغ كالسيوم (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 1.90 ملغ حديد (بوتاتو (رقائق) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 152.00 ملغ فوسفور (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 620.00 ملغ البوتاسيوم (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 340.00 ملغ صوديوم (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

الفيتامينات

بوتاتو (رقائق) يحتوي:

- 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (بوتاتو (رقائق) - 100G الأغذية)

- 0.18 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (بوتاتو (رقائق) - 100G الأغذية)

- 0.11 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

- 11.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (بوتاتو (رقائق) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (بوتاتو (رقائق) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الدهون؟
فيتامين (أ) في FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر فيتامين A؟
غني بالكالسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الكالسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات B6 أكثر؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البوتاسيوم؟
فيتامين (أ) في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل فيتامين A؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكالسيوم؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الكربوهيدرات؟
DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن فيتامين (أ)؟