الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد كومبوت المشمش, المعلبة?
كومبوت المشمش, المعلبة يحتوي:
- 88.00 السعرات الحرارية (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 21.00 الكربوهيدرات ز (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 0.10 غرام من الدهون (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 0.60 غرام من البروتين (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
المعادن
كومبوت المشمش, المعلبة يحتوي:- 9.00 ملغ كالسيوم (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 0.60 ملغ حديد (كومبوت المشمش, المعلبة - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 15.00 ملغ فوسفور (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 250.00 ملغ البوتاسيوم (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 2.00 ملغ صوديوم (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
الفيتامينات
كومبوت المشمش, المعلبة يحتوي:- 0.41 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (كومبوت المشمش, المعلبة - 100G الأغذية)
- 0.02 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (كومبوت المشمش, المعلبة - 100G الأغذية)
- 0.02 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 0.05 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
- 4.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (كومبوت المشمش, المعلبة - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (كومبوت المشمش, المعلبة - أغذية 100G)
>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟
انظر أيضا:
FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟VITAMIN B6 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر فيتامين B6؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من فيتامين B2؟
DIET دون SODIUM إعداده - الفواكه المصنعة لها أقل الصوديوم؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها فيتامين E الأقل؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها C فيتامين الأقل؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر الكربوهيدرات؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها C فيتامين الأقل؟
الأطعمة الغنية بالبروتين أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من البروتين؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
شمام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخاصرة لحم الخنزير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل الأحمر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا البيضاء ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أيل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (شراء) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سجق محشو كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عصير جريب فروت في علب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
والكمثرى, والمعلبة في شراب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير دقيق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحجل طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القد (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
برعم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر الشحم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السردين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بطة المحلية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرمان, الرمان الحلو (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم شمام?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم الخاصرة لحم الخنزير?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في البصل الأحمر?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الفاصوليا البيضاء?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في أيل?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم المايونيز (شراء)?