Železo v potravinách. Kolik železa je tam v sleď (čerstvé)?
Sleď (čerstvé) obsahuje:
- 239.00 kalorií (sleď (čerstvé) - Food 100g)
- 0.00 g sacharidů (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
- 18.80 g tuku (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
- 17.30 g Bílkoviny (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
Minerály
Sleď (čerstvé) obsahuje:- 57.00 mg vápníku (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
- 1.10 mg železa (sleď (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg hořčíku (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
- 240.00 mg fosforu (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
- 317.00 mg draslíku (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
- 118.00 mg sodíku (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
Vitamíny
Sleď (čerstvé) obsahuje:- 0.04 mg vitamin A (retinol nebo karoten) (sleď (čerstvé) - Food 100g)
- 0.06 mg vitamín B1 (thiamin, Aneurin) (sleď (čerstvé) - Food 100g)
- 0.24 mg vitaminu B2 nebo riboflavin (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
- 0.45 mg vitamin B6 pyridoxin, nebo (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
- 0.50 mg vitaminu C a kyselina askorbová (sleď (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E, nebo tokoferol (sleď (čerstvé) - Jídlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
Viz také:
FOOD NA HUBNUTí - KALORIE Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejméně kalorií?DIET BEZ POTASSIUM Které mořské ryby mají nejmenší draslík?
VITAMIN B6 DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejvíce vitamínu B6?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejvíce vitamínu B2?
DIET BEZ FOSFORU Který nepřipravené - syrové mořské ryby mají nejmenší fosfor?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Které mořské ryby mají největší fosfor?
DIET BEZ BíLKOVIN Který připravené - zpracované mořské ryby mají nejmenší protein?
DIET BEZ SACHARIDY Který připravené - zpracované mořské ryby mají nejméně sacharidů?
DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
VITAMIN E IN FOOD Který připravené - zpracované mořské ryby mají nejmenší vitamín E?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
švestky (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovce bedra ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kefír ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Slepice ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sója, fermentovaných semen ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Severský (vařené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jamy (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Srna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hovězí lůj ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kravské mléko, celá slazená ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Klobása ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
špenát (vařený) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Camembert ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hrušky (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kukuřičné lupínky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sardinka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rybíz, červené a bílé ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celé kuře vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
List ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v švestky (čerstvé)?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v ovce bedra?
E vitamíny v potravinách. Kolik vitamin E, nebo tokoferol je tam v kefír?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v slepice?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v sója, fermentovaných semen?
Železo v potravinách. Kolik železa je tam v severský (vařené)?