Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i frisk hvid ost?
Frisk hvid ost indeholder:
- 118.00 kalorier (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 4.00 g kulhydrater (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 7.50 g fedt (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 8.50 g Protein (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
Mineraler
Frisk hvid ost indeholder:- 160.00 mg calcium (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg jern (frisk hvid ost - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 90.00 mg fosfor (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg kalium (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg natrium (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Frisk hvid ost indeholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller caroten) (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 0.30 mg vitamin B2 eller riboflavin (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
- 1.50 mg vitamin C eller ascorbinsyre (frisk hvid ost - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (frisk hvid ost - Fødevarer 100g)
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Se også:
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdet fermenteret mælk, fløde osv har den mest vitamin B2?KOST UDEN JERN Hvilken uforberedt - rå fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå fermenteret mælk, fløde osv har den mest vitamin A?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå fermenteret mælk, fløde osv har de mindst vitaminer?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdet fermenteret mælk, fløde osv har mindst vitamin B6?
FøDEVARER RIGE På CALCIUM Hvilken forberedt - forarbejdet fermenteret mælk, fløde osv har den mest calcium?
KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
FOOD FOR VÆGTTAB Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst fedt?
FøDEVARER RIGE På SODIUM Hvilken uforberedt - rå fermenteret mælk, fløde osv har den mest natrium?
E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdet fermenteret mælk, fløde osv har den mindste E-vitamin?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Persille (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hindbærsyltetøj i en dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivenolie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Figner (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majsmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kulmule ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gedeost (gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hel dåse i vand) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får skulder ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kærnemælk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregryn snefnug ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kage med æbler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Græskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rismel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Chokolade blanding ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majskorn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Surmullet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i persille (rå)?
CALCIUM i fødevarer. Hvor meget calcium er der i hindbærsyltetøj i en dåse?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i olivenolie?
Vitamin B1 i fødevarer. Hvor meget vitamin B1 (thiamin, Aneurin) er der i figner (tør)?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i melon?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i majsmel?