Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε χελώνα?
χελώνα περιέχει:
- 66.00 θερμίδες (χελώνα - Φαγητό 100g)
- 4.80 g υδατάνθρακες (χελώνα - Φαγητό 100g)
- 1.20 g λίπους (χελώνα - Τρόφιμα 100g)
- 9.00 g Πρωτεΐνη (χελώνα - Φαγητό 100g)
ορυκτά
χελώνα περιέχει:- 94.00 mg ασβέστιο (χελώνα - Φαγητό 100g)
- 5.60 mg σιδήρου (χελώνα - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (χελώνα - Φαγητό 100g)
- 142.00 mg φωσφόρου (χελώνα - Φαγητό 100g)
- 198.00 mg κάλιο (χελώνα - Φαγητό 100g)
- 290.00 mg νατρίου (χελώνα - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
χελώνα περιέχει:- 0.10 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (χελώνα - Τρόφιμα 100g)
- 0.18 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (χελώνα - Τρόφιμα 100g)
- 0.23 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (χελώνα - Τρόφιμα 100g)
- 0.11 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (χελώνα - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (χελώνα - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (χελώνα - Φαγητό 100g)
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ τα πουλερικά έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο τα πουλερικά έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Σε ελαφιού έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που παράγουν γάλα έχει το πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο λαχανικά και προϊόντα λαχανικών έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τροφή έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τροφή έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν το πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια προϊόντα κρέατος έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια πουλιά έχουν το πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια ελαφιού έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων το κρέας που έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο μαγνήσιο;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Ε;Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μικρότερη μέταλλα;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνης Α;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο μαγνήσιο;
Διατροφής για απώλεια βάρους Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο λίπος;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
ρύζι (όχι τη φλούδα τους) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κομπόστα από διάφορα φρούτα, κονσέρβες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πεπόνι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτας (βρασμένα, καθαρισμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες καβούρια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μπέικον (ημι λίπος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κυπρίνος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαγειρεμένα αχιβάδα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγκινάρα (το εδώδιμο μέρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρο σιταριού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καλλιεργημένα μανιτάρια (κονσέρβα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πράσινα φασόλια, οι πρώτες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καρότα (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χελώνα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κατσικίσιο τυρί (κατά μέσο όρο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
είδος σαλτσικότου κυρίως από συκώτι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ανανά (κονσέρβα σε χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραπανάκι (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βατόμουρου, κονσέρβες κομπόστα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε ρύζι (όχι τη φλούδα τους)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε κομπόστα από διάφορα φρούτα, κονσέρβες?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί πεπόνι?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί πατάτας (βρασμένα, καθαρισμένα)?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό)?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε κονσέρβες καβούρια?