Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί αγγούρι?

αγγούρι περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (αγγούρι - Φαγητό 100g)

αγγούρι περιέχει:

- 31.00 θερμίδες (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 6.00 g υδατάνθρακες (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 0.20 g λίπους (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 1.30 g Πρωτεΐνη (αγγούρι - Φαγητό 100g)

ορυκτά

αγγούρι περιέχει:

- 21.00 mg ασβέστιο (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 0.80 mg σιδήρου (αγγούρι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 30.00 mg φωσφόρου (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 400.00 mg κάλιο (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 3.00 mg νατρίου (αγγούρι - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

αγγούρι περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 0.05 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 0.11 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 10.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (αγγούρι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (αγγούρι - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Σε απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν το λιγότερο φώσφορο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο υδατάνθρακες;
Διατροφής για απώλεια βάρους που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το λιγότερο λίπος;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την ελάχιστη βιταμίνη C;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν την πιο μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνη Ε;