ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί αγγούρι?

αγγούρι περιέχει 6.00 g υδατάνθρακες (αγγούρι - Φαγητό 100g)

αγγούρι περιέχει:

- 31.00 θερμίδες (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 6.00 g υδατάνθρακες (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 0.20 g λίπους (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 1.30 g Πρωτεΐνη (αγγούρι - Φαγητό 100g)

ορυκτά

αγγούρι περιέχει:

- 21.00 mg ασβέστιο (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 0.80 mg σιδήρου (αγγούρι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 30.00 mg φωσφόρου (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 400.00 mg κάλιο (αγγούρι - Φαγητό 100g)

- 3.00 mg νατρίου (αγγούρι - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

αγγούρι περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 0.05 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 0.11 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (αγγούρι - Τρόφιμα 100g)

- 10.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (αγγούρι - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (αγγούρι - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν το λιγότερο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο φωσφόρου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο νάτριο;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο λιπαρά;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες Β6;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την παραμικρή βιταμίνη Ε;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο φώσφορο;