ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Ποια φρούτα και προϊόντα φρούτων έχουν την πιο βιταμίνη Ε;

ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και προϊόντα φρούτων έχουν την πιο βιταμίνη Ε;


1. αμύγδαλο (ξηρό) περιέχει 15.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

2. μήλο (νωπά) περιέχει 0.72 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

3. γκρέιπφρουτ (νωπά) περιέχει 0.25 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

4. πορτοκαλί (νωπά) περιέχει 0.23 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

5. βερίκοκα (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

6. βερίκοκα (αποξηραμένα) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

7. κομπόστα βερίκοκο, κονσέρβες περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

8. Blueberry (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

9. βατόμουρου, κονσέρβες κομπόστα περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

10. ανανά (φρέσκο) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

11. ανανά (κονσέρβα σε χυμό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

12. φιστίκια (ξηρό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

13. φιστίκια (ψητό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

14. κομπόστα από διάφορα φρούτα, κονσέρβες περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

15. κυδώνι (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

16. ημερομηνίες (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

17. ημερομηνίες, ξηραίνονται σε ζάχαρη περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

18. σύκα (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

19. σύκα (ξηρά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

20. φράουλες (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

21. κονσέρβες κομπόστα φράουλας περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

22. φράουλα (μαρμελάδα) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

23. σμέουρα (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

24. μαρμελάδα βατόμουρο σε κονσέρβα περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

25. σμέουρα (φρέσκο ​​χυμό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

26. ρόδι, ρόδι γλυκό (φρέσκο) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

27. σταφίδα, κόκκινο και λευκό περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

28. φραγκοστάφυλο (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

29. φουντούκι (ξηρό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

30. καρυδιά (ξηρό) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη Φαγητό 100g

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη C;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
Δίαιτα χωρίς IRON Ποια απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο σίδηρο;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο σιδήρου;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο φώσφορο;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη C;