ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ
Σε απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
1. κομπόστα από διάφορα φρούτα, κονσέρβες
2. σταφύλια (φρέσκο χυμό)
3. αχλάδια (νωπά)
4. ρόδι, ρόδι γλυκό (φρέσκο)
5. μαύρες ελιές (νωπά)
6. πορτοκάλι (χυμός)
7. Blueberry (νωπά)
8. μήλο (νωπά)
9. σταφύλια (νωπά)
10. αχλάδια (ξηρό)
11. πορτοκαλί (νωπά)
12. κυδώνι (νωπά)
13. ανανά (κονσέρβα σε χυμό)
14. σύκα (νωπά)
15. ροδάκινα (νωπά)
16. σμέουρα (φρέσκο χυμό)
17. ραβέντι (νωπά)
18. ημερομηνίες (νωπά)
19. φιστίκια (ξηρό)
20. σμέουρα (νωπά)
21. ημερομηνίες, ξηραίνονται σε ζάχαρη
22. φραγκοστάφυλο (νωπά)
23. γκρέιπφρουτ (νωπά)
24. γκρέιπφρουτ (φρέσκο χυμό)
25. σταφίδα, κόκκινο και λευκό
26. σταφύλια (ξηρό)
27. πράσινο της ελιάς (νωπά)
28. ελιές (αλατισμένο)
29. φράουλες (νωπά)
30. σύκα (ξηρά)
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τροφή έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τροφή έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
κρέας
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
εκλεκτά τρόφιμα
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
κυνήγι
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ελαφιού έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε ελαφιού έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
πουλερικά
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ τα πουλερικά έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ τα πουλερικά έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Πουλιά
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Marine ψάρια
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ψάρια του γλυκού νερού
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
γάλα
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το γάλα έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το γάλα έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζύμωση κλπ γάλα, κρέμα γάλακτος έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ζύμωση τυριά
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
αυγά πουλερικών
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο αυγά πουλερικών έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια poultra αυγά έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες και μέταλλα;
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Οι λιπαρές ουσίες
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο σάκχαρα και τα παράγωγά ζάχαρη έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγά ζάχαρη έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Β2;Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τα πιο υδατάνθρακες;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο φώσφορο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν τα περισσότερα μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο από βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν τη μικρότερη βιταμίνη;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν τα περισσότερα σιδήρου;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν τα πιο μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα φρούτα έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμά φρούτα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
χέλι (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Camembert ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τηγανητό λουκάνικο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάπια κρέας χωρίς λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γάδου (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκουμπρί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κίτρινο μανιτάρια chanterelle ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φακές (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πέρδικα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ζελέ (μέσος όρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ντομάτας (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πορτοκαλί (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πουλερικό ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αχλάδι, σε κονσέρβα με σιρόπι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αυγού όρνιθας αυγού 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κονσέρβες τόνου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλλα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Aitchbone του βοείου κρέατος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψήσιμο (ψωμιά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αμύγδαλο (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε χέλι (καπνιστό)?
Κάλιο σε τρόφιμα. Πόσο κάλιο υπάρχει σε Camembert?
βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί τηγανητό λουκάνικο?
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε πάπια κρέας χωρίς λίπος?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε γάδου (νωπά)?
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε σκουμπρί?