ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در کاهو?
کاهو شامل 0.04 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کاهو - غذا 100G)
کاهو شامل:
- 23.00 کالری (کاهو - غذا 100G)
- 4.20 گرم کربوهیدرات (کاهو - غذا 100G)
- 0.10 گرم چربی (کاهو - مواد غذایی 100G)
- 1.20 پروتئین G (کاهو - غذا 100G)
مواد معدنی
کاهو شامل:- 32.00 میلیگرم کلسیم (کاهو - غذا 100G)
- 1.70 میلی گرم آهن (کاهو - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (کاهو - مواد غذایی 100G)
- 23.00 میلی گرم فسفر (کاهو - مواد غذایی 100G)
- 120.00 میلی گرم پتاسیم (کاهو - غذا 100G)
- 236.00 میلی گرم سدیم (کاهو - غذا 100G)
ویتامین ها
کاهو شامل:- 0.15 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کاهو - غذا 100G)
- 0.04 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کاهو - غذا 100G)
- 0.05 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کاهو - غذا 100G)
- 0.40 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کاهو - غذا 100G)
- 5.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کاهو - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کاهو - غذا 100G)
>> B1 ویتامین در مواد غذایی که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین B1؟
>> B1 ویتامین در مواد غذایی که گوشت گوزن و آهو از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که گوشت کم ویتامین B1؟
>> B1 ویتامین در مواد غذایی که گوشت از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که چربی و مواد چرب, کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که چربی و مواد چرب از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که پرندگان به حداقل ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که پرندگان از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی که تخم مرغ کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام مواد غذایی است که حداقل ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام مرغ است از ویتامین B1 است؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام ماهی دریایی کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر کم ویتامین B1؟
>> B1 ویتامین در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام غذاها بیشتر ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام شیر است که حداقل ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام شیر از ویتامین B1 است؟
>> ویتامین B1 در غذاها کدام تخمیر پنیر کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره از ویتامین B1 است؟
>> B1 ویتامین در مواد غذایی کدام تخم مرغ از ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی محصولات گوشت کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی محصولات گوشت از ویتامین B1 است؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی ماهی های دریایی بیشتر ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین B1؟
>> ویتامین B1 در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات از ویتامین B1 است؟
همچنین نگاه کنید به:
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کالری؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل مواد معدنی؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی چه سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین ها و مواد معدنی است؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین ها و مواد معدنی است؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آمادگی - سبزیجات خام را حداقل آهن؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل B2 ویتامین؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل مواد معدنی؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین B1؟
ویتامین A در غذاهای که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین A است؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
میل کرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جعفری (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سبزی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تمشک (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تره فرنگی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فلفل سبز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اسفناج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی قزل آلا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت خرگوش داخلی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی (دودی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انجیر (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کاهو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برنج دانه (پوست کنده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بلغور جو دوسر برف ریزه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر کاممبر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (پخته شده در فر) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انار, انار شیرین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مانگولد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در میل کرم?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در جعفری (خام)?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در سبزی?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در تمشک (تازه)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در جوانه ذرت?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در تره فرنگی (خام)?