ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દૂધ ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
1.
ની ઘોડી દૂધ સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
2.
સ્તન દૂધ સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
3.
ગાયના દૂધ, છાશ, uncooked (તાજા) સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
4.
ગાયના દૂધ, મલાઈ કાઢી લીધેલું સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
5.
બકરો દૂધ સમાવે 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
6.
માતાનો ઘેટાં દૂધ સમાવે 0.07 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ