વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી એ વિટામિન છે?
1.
એક જાતનું કબૂતર સમાવે 0.10 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
2.
લોબસ્ટર (રાંધેલા) સમાવે 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
3.
રાંધેલા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
4.
ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
5.
ગોકળગાય સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
6.
દેડકા ઢોલની ડાંડી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g